昨年11月22日に実行しました大瀧山でのヨーガですが、御陰様で好評をいただき、来月24日に再び開催を予定しております。
当日の流れとしては、
9時に護国寺集合→10時頃山頂到着→10時半ヨーガ→12時昼食タイム
13時山頂付近散策or自由瞑想→14時半下山→15時護国寺到着その後解散
、で計画しております。
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前回は17名の参加者が集まり、皆さんリラックスした雰囲気を充分に味わいながら、大瀧山を満喫していかれました。
また、普段の室内でのヨガに酔ってしまうという方も、この時は大変気持ち良くできたとおっしゃっていました。
4月22日は暦上は友引に当たり、お葬式はありませんので雨天でない限り決行されます。
また、雨天の場合は本堂にて護摩の炎を見守りながらの瞑想のヨーガを行う予定です。