昨年１１月２２日に実行しました大瀧山でのヨーガですが、御陰様で好評をいただき、来月２４日に再び開催を予定しております。
当日の流れとしては、
９時に護国寺集合→１０時頃山頂到着→１０時半ヨーガ→１２時昼食タイム
１３時山頂付近散策or自由瞑想→１４時半下山→１５時護国寺到着その後解散
、で計画しております。
前回は１７名の参加者が集まり、皆さんリラックスした雰囲気を充分に味わいながら、大瀧山を満喫していかれました。
また、普段の室内でのヨガに酔ってしまうという方も、この時は大変気持ち良くできたとおっしゃっていました。
４月２２日は暦上は友引に当たり、お葬式はありませんので雨天でない限り決行されます。
また、雨天の場合は本堂にて護摩の炎を見守りながらの瞑想のヨーガを行う予定です。
